病気か?寝不足か?

何というか最近、11時、14時、17時と3時間毎に眠くて落ちそうになる・・・
しかも、頭が痛かったり、胸が痛かったりすることもたまにある

う〜ん、変な病気かな〜
睡眠時無呼吸症候群とか


それともただの寝不足?


一応、1時に寝て7時に起きる6時間睡眠の生活なのだが、7時間半寝ないと駄目なのかな?
今週は23時半に寝れるよう善処してみるか・・・